«چگونه متحول شویم»، با تکیه بر تحقیقات علمی و حرفه‌ای میلکمن و کارها و آثار دوستان دانشمند مشهور او در جهان، روش‌های استراتژیک و عملی را برای شناسایی و غلبه بر موانع رایج تغییر، مانند تکانشگری، تعلل، و فراموشی با خواننده در میان می‌گذارد.
در این کتاب با خواندن مطالعات موردی و داستان های جذاب، متوجه می‌شوید:
• چرا زمان‌بندی وداشتن هدف برای ایجاد تغییر و ماندگاری آن بسیار مهم است؟
• چگونه وسوسه و تکانشگری را به دارایی‌هایی ارزشمند تبدیل کنیم که باعث رشد ما می‌شوند؟
• چرا نصیحت کردن دیگران (و نه نصیحت شنیدن) حتی در مورد چیزی باشد که خودتان با آن مشکل دارید و تا امروز نتوانسته‌اید از پس آن بربیایید، می تواند به شما کمک کند تا به موفقیت بیشتری برسید؟
چه مدیر باشید، چه مربی یا معلم، اگر قصد دارید به دیگران کمک کنید تا تغییراتی را در خودشان به‌وجود بیاورند و به نسخه بهتر خودشان تبدیل شوند، یا اگر در تلاش هستید تا تغییر را از خودتان آغاز کنید، «چگونه متحول شویم» یک نقشه راه ارزشمند و مبتنی بر علم برای دستیابی به اهداف را به شما تقدیم می‌کند.
متن نظر